Krav Maga
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Krav Maga

550 Kcal Bruciate
90

Minuti

Livello: Difficile
Limite Di Partecipanti
25
Trainers:

Krav Maga (in ebraico Lotta con contatto). Questo metodo di difesa personale REALE è considerato il più efficace in assoluto! E’ il sistema ufficiale delle Forze di difesa e di polizia Israeliane (IDF).
Facile da apprendere. Minima pratica richiesta per rendersi operativi e efficaci in caso di aggressione. Tecniche studiate e applicate in caso stress, stanchezza o se feriti. Tecniche realmente efficaci contro avversari più grandi, forti o numerosi. E’ adatto a tutti, bambini, uomini e donne di tutte le età a partire dai 6 anni in poi!

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